ずーとA判定だった健康診断がDだったり、
体重はキープできていてもボディメイク頑張っても弛みは隠しきれない。
髪の毛だってどんないいシャンプーリンスしても昔ほど効果ない。
ネイルだって手の皺が気になり初めてやる気失せた。
ケアしても劇的な変化なくて、やってる意味を疑ってしまうけど
ここで手を抜いたらさらに後々響きそうで怖い。
旦那もいて若々しいよ！とは言ってくれるけど
毎日朝ツラ合わせてる私が老いを感じてる事実は変わらない。
家族も元気づけてくれるけど、情けなくて死にそう。
特に私の場合今年だけで、飛蚊症→網膜剥孔、大腸がん→初期で寛解、
四十肩、疲労骨折で尾てい骨骨折やっててもう3回も手術している。
多分20代の時に男塾みたいな過酷なダイエットしたり
ショートスイーパー気取って2時間しか寝ないで遊びまわったり
仕事したのも原因かもしれない。
同級生の子は皆ぷくぷく太りながらも幸せそうだし健康的だ。
私はいくら食事に気をつけても体重が全く増やせなくなった。
ガリガリの骨だよ。40過ぎてからの痩せ体型はシワも目立つし老けて見えるよ。
髪だけサラサラのおばちゃんだよ。

だめだ誤字ばかりだわ。だれか綺麗に翻訳してね。

介護食の本の序文に、人間の体の耐用年数は45年です。
それ以降はメンテナスでだましだましやっていく必要がある。
みたいな文章があって、45になったいま身を持って理解したわ。
基本的に多少改善しても、若い頃のように健康、とはいかないけど、
老後に軟着陸できるように頑張ろうね
理解してくれる家族がいるなら幸いだよ